Alvási nehézségekkel küzdesz? Van valamilyen allergiád? Stresszes és kimerült vagy? Elfáradtál lelkileg és fizikailag? Rossz alvó vagy és nem tudod milyen párnát válassz? Ha valamelyik kérdésre a válasz igen, akkor olvasd el blogomat, melyben összefoglalom, melyik gyógynövényes párna miben tud neked segítséget nyújtani.
Lássuk is a számodra ideális megoldást!
Gyógynövények jótékony hatása – Legyen a tiéd a legjobb párna!
Elsőként szeretném bemutatni, hogy az általunk használt gyógynövények milyen mindennapi panaszokra nyújtanak neked megoldást. Tanulmányozd az összefoglalót és tudd meg, melyik problémádra, melyik gyógynövény nyújt segítséget!
1.Kezdjük a sort a kakukkfűvel. A kakukkfű erősíti az immunrendszert, és enyhíti a légzőszervi panaszokat, valamint a köhögést. Tökéletesen használ majd az ősz és hideg idő beköszöntével, ugyanis illóolajai könnyítik a légzést.
2. Következő gyógynövényünk a sokak által ismert kamilla, amely igazi csodaszer: gyulladáscsökkentő, görcsoldó, ugyanakkor remek gyógymód megfázás esetén is. A kamilla illóolajai nemcsak a légutakat tisztítják, de nyugtató hatással is bírnak, így segít könnyedén elaludni.
3. A kevesek által ismert majoranna nyugtató hatása mellett köhögéscsillapítóként is használ, emellett szintén kiváló légzési panaszok ellen. Illóolajai alvási zavarok, nyugtalanság esetén nagyon hatékonyak.
4. Szerintem nem kell részletesen bemutatni a mentát sem; görcsoldó és antibakteriális hatású. Tudtad, hogy a menta revitalizál, élénkít és serkenti az agyműködést? A mentatea frissítő hatású, ugyanakkor kiváló köhögéscsillapító.
5. A rozmaring erősíti az idegeket. A gyógynövény illóolajai oldják a stresszt és csökkentik a fejfájást. Emiatt szerintem minden párna elengedhetetlen eleme.
6. A mindenki által ismert levendula idegnyugtató és görcsoldó hatású gyógynövény. Csillapítja a fejfájást, valamint a reumás fájdalmakat. Kisbabák számára is biztonsággal alkalmazható.
7. A bodza köztudottan nyugtató hatású növény. Remekül használható álmatlanság, migrén és fájdalmas ideggyulladások esetén.
8. A citromfű idegerősítő és alvásjavító hatásáról ismert gyógynövény, de a citromfű illóolajai nyugtató, feszültségoldó hatással is bírnak. Közismert stresszoldó, így a depresszió kialakulásának megelőzésében is segít.
9. A „lélektisztító”, vagyis a kerti izsóp hatásos légzőszervi megbetegedések és asztma ellen, izzadáscsökkentő, étvágygerjesztő, antimikrobiális tulajdonságának köszönhetően pedig felveszi a harcot a gombákkal, vírusokkal és baktériumokkal.
10. Végül, de nem utolsó sorban a zsálya, amely enyhíti az éjjeli izzadást, valamint álmatlanság, légzőszervi betegségek, torokgyulladás esetén csillapítja a tüneteket.
Találd meg a számodra ideális párna típust!
Így, hogy már ismered az általunk használt gyógynövényeket, egy lépéssel közelebb vagy a tökéletes alvótárs megtalálásához!
Ahhoz pedig, hogy sikerrel találd meg a számodra legjobb párnát, figyelembe kell venned az alvási szokásaid, azaz az alvópózod és a testfelépítésed. A párna kiválasztásakor fontos szempont a párna alakja és mérete, vagyis hogy anatómiai (memóriahabos) vagy hagyományos párnát szeretnél.
Az anatómiai párna alakja követi a test, vagyis a fej, a nyak és a vállak vonalát. Oldalt, hanyatt vagy háton fekvéshez alkalmas. A párnának biztosítania kell, hogy az gerinced alvás közben megtartsa természetes, ívelt helyzetét, a vállad és a nyakad pedig megfelelően alá legyen támasztva.
Pillekönnyű álom gyógynövényes memóriahab-szivacs félpárna
A hagyományos párnát azoknak ajánlom, akik szeretnek hason fekve aludni, vagy alvás közben váltogatni a testhelyzetüket.
Citrom mintás gyógynövényes hagyományos félpárna
Jó hír, hogy a Bükki Gyógynövényes Párnák kínálatában mindkettő párnafajtát több különböző méretben is megtalálod!
Nálunk…
- a kispárna mérete 25 cm x 35 cm,
- a félpárna mérete 35 cm x 50 cm,
- a nagypárna mérete 40 cm x 70 cm,
- a gyerekpárna mérete 20 cm x 30 cm.
Remélem segítettem a választásban. Ha további kérdésed merülne fel, keress bizalommal!
Ha pedig ennél is profibban szeretnél belemerülni a párnaválasztás rejtelmeibe, akkor látogass el az alábbi oldalra, ahol még több érdekességet találsz majd!
